Acqua Gym

A ritmo di musica farai ribollire l’acqua! In questa sessione di allenamento dove si effettuano esercizi tipici della ginnastica terrestre in acqua raggiungerai l’obiettivo di migliorare le capacità coordinative, funzionali e metaboliche, rendendo più tonico tutto il corpo e riducendo al minimo il rischio di traumi da carico di lavoro sulla colonna vertebrale. I nostri trainer ti guideranno in una esperienza divertente, carica di energia e molto allenante, alternando diversi metodi di allenamento che ti faranno raggiungere, in sicurezza e con facilità, i tuoi obiettivi.