Nuoto Libero
Esercizio
E relax
Il nuoto libero è un modo divertente e rilassante per fare esercizio e può essere goduto da persone di tutte le età e livelli di abilità. È un esercizio completo per tutto il corpo. Il nuoto coinvolge tutti i principali gruppi muscolari, rendendolo un ottimo modo per mantenersi in forma.
È un’attività a basso impatto sulle articolazioni, rendendolo un’ottima scelta per le persone con problemi di salute.
Con un po’ di pratica, il nuoto libero può diventare un’attività divertente e benefica che puoi goderti per tutta la vita.
È un’attività a basso impatto sulle articolazioni, rendendolo un’ottima scelta per le persone con problemi di salute.
Con un po’ di pratica, il nuoto libero può diventare un’attività divertente e benefica che puoi goderti per tutta la vita.
DURATA
variabile
ORARI
Dal lunedì al venerdì 8.30 – 16.00 / 19.00-21.00
Sabato 9.30 – 14.30
Domenica 09.00 – 13.00
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